Tuse, nas infundat, dureri in gat… remedii naturale eficiente pentru neplacerile aduse de vremea rece

9

Febra, lipsa de energie, tuse seaca sau tuse productiva, dureri de cap sau de burta… descopera citind acest articol o multime de solutii naturale pentru a trata repede si eficient neplacerile cu care vine la pachet sezonul rece.

Daca iti curge nasul, amesteca intr-un bol cu apa calda 2 picaturi de ulei esential de menta piperita, o picatura de ulei esential de niaouli, o picatura de ulei esential de eucalipt si o picatura de ulei esential de Ravintsara. Inhaleaza acest amestec asezandu-te deasupra bolului cu capul acoperit cu un prosop.

Daca tusesti, amesteca o lingura de miere, de brad de preferinta cu:

  • daca tusea este seaca mai adauga o picatura de ulei esential de chiparos de Provence si o picatura de ulei esential de eucalipt.
  • daca tusea este productiva, adauga o picatura de ulei esential de eucalipt.

Daca te confrunti cu oboseala. Din cauza zilelor mai scurte si a intunericului de afara, dar si din cauza sistemului imunitar mai slabit, oboseala isi face mai repede resimtita prezenta. Poti face insa o cura cu ginseng pentru a-ti regasi vitalitatea.

Daca te simti putin mai deprimat, din cauza lipsei soarelui si a luminii, poti lua capsule de Rhodiola, disponibile in magazinele Bio.

Daca te doare capul, aplica direct pe tample o picatura din ulei esential de menta piperita. Poti sa aplici o picatura si direct pe incheietura mainii si inecerca sa respiri profund.

Daca ai febra, incearca in acest caz sa amesteci intr-o ceasca apa fierbinte si cretusca. Bea aceasta infuzie timp de 3-4 ori pe zi pana la ameliorarea simptomelor.

Cretusca se poate gasi si sub forma de tinctura. Adauga 30 de picaturi in apa si bea amestecul de 3-4 ori pe zi.

Daca suferi din cauza otitei, adauga intr-un flacon cate 10 picaturi din urmatoarele uleiuri esentiale- musetel, ravintasara si niaouli, alaturi de 9 ml de ulei vegetal de pojarnita. Adauga amestecul in pavilionul urechii si la nivelul ganglionilor din gat.

Daca nu reusesti sa te incalzesti si ai mereu picioarele reci, prepara un amestec ce se poate bea sau care se poate adauga in apa fierbinte atunci cand faci baie, ai nevoie de 40 de grame de rozmarin, de 40 de grame de cimbru, de 40 de grame de urzica, de 3 batoane de scortisoara si de 30 de grame de ghimbir.