Nivel de colesterol ridicat- 6 remedii naturale

4

Daca te confrunti in mod constant cu un nivel ridicat de colesterol, ar trebui sa incerci sa il remediezi cat mai repede. Nu este un lucru pe care trebuie sa il privesti cu lejeritate. Un nivel de colesterol sanatos este primordial pentru o buna sanatate cardiovasculara.

Din fericire, unele plante te pot ajuta sa reduci nivelul de colesterol in mod natural si fara efecte secundare. In acest articol vei descoperi cateva dintre ele.

Ceaiul verde, un super aliat contra nivelului ridicat de colesterol. Ceaiul verde este foarte bogat in antioxidanti si este excelent atunci cand vrei sa previi imbatranirea prematura. Iar nivelul sau de catehine ajuta la reducerea nivelului de colesterol rau. Se recomanda deci sa bea o ceasca sau doua de ceai verde pe zi, in afara meselor.

Anghinarea. Anghinarea este o leguma foarte sanatoasa care ajuta la buna functionare a ficatului. Nu este deci de mirare, ca sub forma de infuzie, este un excelent remediu pentru a scadea nivelul de colesterol. Este in acelasi timp, un bun remediu pentru a ameliora functile gastro-intestinale si pentru a elimina toxinele din organism.

Ghimbirul. Ghimbirul nu ar trebui sa lipseasca de la tine din alimentatie deoarece are o multime de beneficii minunate. Pe langa faptul ca reduce nivelul de colesterol, poate facilita digestia, combate retentia de apa si favoriza pierderea in greutate.

Papadia. Iata o planta cu puternice puteri detox atunci cand vine vorba despre ficat sau despre rinichi. Aceasta planta contine inozitol, un compus care poate reduce nivelul de colesterol, dar care poate preveni in acelas timp, actiunea sa negativa asupra arterelor. Se poate consuma cruda in salate sau in infuzii.

Sofranul. Chiar daca foarte multi dintre noi nu stiu asta, sofranul este un aliat de pret pentru un nivel ridicat de colesterol. In plus, este foarte popular, avand particularitatea de a colora alimentele. Consumand in mod regulat sofran, vei hrani capilarele sanguine si vei preveni arterioscleroza. Te ajuta in acelasi timp sa iti pastrezi sanatatea cardiovasculara.

Ciulinul. Aceasta planta medicinala este cel mai bun tratament pentru a avea grija de ficat, pe langa faptul ca poate facilita functiile acestuia. Poate stimula regenerarea sa in caz de ciroza, hepatita sau n cazul in care este prea gras.

Sub forma de infuzii sau comprimate, poate regla nivelul de trigliceride din sange si reduce procesele inflamatorii.